酸奶加红糖一起喝能减肥吗?

答：

单纯的想要借助某种食物来实施节食是不行了的。想要节食，首先就要让自己。活动下来。所谓管好嘴，迈起腿。只有增强体育锻炼，方才能更好的事情里所堆叠的脂肪给熊熊燃烧掉。平时在饮食方面必须留意，尽量吃许多清淡的食物，对于许多高热量，高蛋白，高脂肪的，油腻的食物尽量少吃。

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