气虚型肥胖怎么办
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问题详情:
我很胖,已经快两百斤了,我的家人都是正常体重,没肥胖的,就我一个人,查资料查说我这有可能是气虚型肥胖,就想瘦下来,胖了也很丑,说一胖毁所有嘛,气虚型肥胖怎么办?
答:
气虚型肥胖患者也是要实施积极的节食,压制自己的体重,只有自己的体重压制在正常范围之内,瘦下来才能有比较好的健康的身体,而节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终是离不开活动和饮食相结合的方法,必须忍耐锻练,少吃多餐,不要暴饮暴食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。