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15岁的小男孩该如何减肥？
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问题详情：
儿子今年15岁，55公斤，老公本来就是个大胖子，儿子应该是属于隔代遗传。现在想帮他节食，他自己也意识到自己有点胖。有那种健康的节食方式擅长发育期的小孩节食呢？
答：
既然孩子也意识到这一点的话，那么就比较好办了，平时尽量少给孩子吃肉类食物，含糖量比较高的食物也尽量不要去吃，现在许多家庭给孩子准本了许多的零食，那样对身体发胖干扰也是比较大的，平时在活动方面必须让你儿子多做活动，跑步，仰卧起坐，跳绳，乒乓球，羽毛球都可以。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。