月经推迟3到4天没来原因是什么

答：

月经推迟三四天没来，这属于很正常的现象。月经容易受深度睡眠、饮食、情绪变动、工作压力等方面的干扰，延后一周内都属于正常的范围现象，用不着太忧心。平常多留意歇息，不要加班，不要吃冰冷酸辣等刺激性的食物，要调高心态，不要太太过紧张。来月经的时候留意阴部清洁卫生，不要实施剧烈的活动。。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。