减肥吃一次鸡排会怎样？

答：

节食也不要太过斤斤计较，偶尔的吃一次鸡排对你的身体发胖是没太大干扰的，千万千万不要太过忧心了，节食并不是说所有的高热量高脂肪油腻的肉类食物就一点点不能够吃，平时像肉类食物也是需要有足量的吃许多的，否则的话，身体营养也会赶不上的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。