怎么样减肥不吃药?

答：

对于许多比较肥胖的朋友来说，管不住嘴巴是个非常大的个问题，就如你说的平常嘴巴比较馋，什么东西都吃，这样的话一定过多的摄取了大量的热量，平时如果再不实施必要的体育锻炼的话，想不胖都难，所以建议你必须控制住自己的嘴，在直面美食诱惑力的时候虽然非常痛，但是为了节食，没有办法只能忍耐压制饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。