21天减肥法会反弹吗

答：

主要还是看个人的控制力强不强，和个人的体质有关系，如果减完肥后，依然会不压制饮食，实施暴饮暴食的方法的话，还是会再次出现反冲的情况的，在节食有效之后必须适当的实施许多活动，不要就不活动了，而且在饮食上要多压制许多，少吃许多高热量，油炸的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。