减肥应注意什么？

答：

想要有个好的身材，并且将体内过多的脂肪给花掉肉类食物，尽量少吃，委实想吃的话可以在中午吃两顿吃一点点，并且平时最好不要吃零食，特别是巧克力等等食物，尽量少吃含糖量比较高的食物，吃的越多越容易发胖，另外在活动方面必须增强，祝你早日节食成功。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。