未成年有哪些方法可以减肥,可以用减肥产品吗?
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我儿子今年14岁了,他现在体重已经超乎了标准范围内,平时走会路都累的不行了,我们带他一直的跑步运动减肥,可是效果都不是很好,您好未成年有哪些方法可以减肥,可以用减肥产品吗?
答:
由于未成年人正处在生长发展阶段,一定是不能用节食产品来实施节食的,即便是成年人,用节食产品的副作用也是非常大的,比较容易引发内分泌紊乱,恶心干呕恶心呕吐等等症状,所以还是建议多做活动来实施节食奖赏,一开始活动一定是非常辛苦比较累,但是为了节食没有办法,只有压制饮食,多做活动才是最安全最值得信赖的节食方法。
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