到底该怎么减肥？

答：

您好，如果您想要节食，建议您采取管好嘴，迈起腿这种健康的节食方式，所谓管好嘴，迈起腿，就是指增加机体对于油腻食物，高脂肪食物的摄取，同时增强运动量，熊熊燃烧掉体内过多的脂肪，这种健康方式不易反冲，节食的成功率高，期望对你有所协助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。