宝宝4-6个月睡眠倒退怎么办

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问题详情:

以前我家宝宝的深度睡眠质量特别好,现在总是睡不着,宝宝4-6个月睡眠倒退怎么办?

答:

孩子一般在三个月之内都是深度睡眠比较多的,绝大部分时间都在睡午觉,一般过了三个月之后,睡眠时间都会相对增加的,这是很正常的,但是4~6个月约莫的孩子睡眠时间最低也要确保12个小时约莫,并且在孩子睡午觉的时候也要留意,确保有个安静的环境,这样才能更好地让孩子入眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

睡眠障碍