减肥期间能喝啤酒

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问题详情:

体重严重不合格,去找营养师制订了节食食谱,现在酒瘾犯了想喝点酒,减肥期间能喝啤酒吗?

答:

节食期间适当的喝许多啤酒,不要过量就可以了,必须留意的是在节食期间,晚上不能喝啤酒,坐在那里吃晚饭不活动是绝对不可以的,要想节食必须要严格的从活动和饮食相结合的方面来实施,才能超越好的效果,忍耐锻练饮食,办到少吃多餐,多吃蔬菜水果,晚饭必须清淡,吃得早许多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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