小腹疼痛，但不是很疼，就是不适，上午是右侧不适，下午是左侧不

答：

根据你的叙述，小腹不适，轻微疼痛的症状，考量慢性肠胃炎或者盆腔炎饮食不当或者受寒等引来的症状，建议及时去医院做个彩超仔细检查，剔除因器质性炎症致使的原因，留意腹部防寒，禁食辛辣刺激极冷性食物，惯良好的生活饮食生活习惯，均衡膳食，祝你早日康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。