哺乳期妈妈怎么减肥？

答：

哺乳期的妈妈最好不要盲目的实施节食，一般哺乳期的肥胖都是由于怀上的原因，当时体重没降下来，或者是在哺乳期间吃了太多高热量的食物，建议哺乳期的女性可以适当的少喝许多鸡汤，鱼汤这些热量太高的食物，可以，动用高蛋白的食物来消化营养物质

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。