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孕妇怎么补钙吸收最好？
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问题详情：
医生我媳妇再过几个月就要生孩子了，我现在很忧心她的身体，因为身边朋友都说孕妇要多补钙，我也感觉她最近有点缺钙，所以想必问问大夫，孕妇怎么补钙吸收最好？需要有吃点啥呢？
答：
孕妇在怀上的时候，随着胎儿的生长发育，对钙质的供给都会比较大，所以平时生活当中，要多喝牛奶，多吃许多紫菜海米，多吃豆制品这些含钙质高的食物，补钙的同时，必须积极的晒太阳，这样才可以增进钙质的炼化，同时可以在医生的指导下服食钙片
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。