来月经能上体育课吗?

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医生,我想问几下来月经能上体育课吗?我今年15岁,这是我第一次来月经也不敢告诉您妈妈,要上体育课了我不知晓来月经能不能上体育课,能做许多剧烈的活动吗平时应当留意什么。

答:

在经期附近是可以散步跑步等,但是不收藏剧烈运动,留意歇息和安全等,如果运动不好很可能会影响到正常经期出血量也可能会致使经期出血多的情况,所以应当留意卫生等,看如何痛经的情况也不要吃辛辣的食物,但是遵医嘱多增强营养的,注意安全的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调