刨腹产肚子怎么减肥?

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问题详情:

我刚刚生完了个孩子,是剖腹产的,但是最近我发觉我的肚子很大,您好刨腹产肚子怎么减肥?

答:

我是剖腹产的患者,生完孩子之后确实是比较容易再次出现腹部肥胖的情况,应该是在哺乳期已经结束之后再去节食,可以做许多有氧运动,比如说跑步溜冰之类的,也可以做许多仰卧起坐或者是做许多平板撑持,平时留意压制饮食,不要吃太多油腻的,不要吃太多高热量的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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