怀孕末次月经是算第一天还是最后一天

答：

末次月经指的是你来月经的第1天时间，预产期一般是按照末次月经估算的，月份减3或者是加9，天数加7。整个孕期共280天，10个早孕月，每4周为个早孕月，怀上37-42周之间生宝宝都属于正常的范围的，怀上以后建议你留意歇息，防止操劳，不定期到医院产检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。