顺时针揉肚子真的能减肥

答：

对于节食来说是没任何的效用，顺时针的揉肚子只能是增进胃肠道的扭动，是能协助大便排出来节食，主要是从两个方面一下手，第1个是饮食，第2个就是活动，要多吃许多膳食纤维比较高的食物，而且要办到低盐，低脂肪，低热量的饮食，不要吃甜食，每天要多喝水，增进身体的分解代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。