酸奶加红糖真的能减肥吗？

答：

想要节食，就必须背弃懒惰的思想，必须要增强体育锻炼，恰当的压制饮食，单纯的借助这种食物来实施节食，一定是不行了的。所谓管好嘴，迈起腿，生命在于运动，好的身材都是通过大量的汗水换来的。想要节食就必须进攻下来。祝你节食成功！

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