Ta老师题库
月经期间能做体育运动吗？
12 查阅
问题详情：
我是一位网球生，平时绝大部分时间就是在特训，但是这几天我来月经了，每天都感觉腰疼，特别乏力，破皮也出的特别的多，很痛，我也不知晓月经期间能做体育运动吗？该怎么办？
答：
目前来月经期间腰酸，乏力，出血量多的，痛经的最好不要做体育运动的，因为体育运动太过剧烈了，月经来潮期间不要做剧烈运动的，不然会干扰月经来潮量的，月经期间留意防寒了，不要吃辛辣刺激生冷食物，多歇息仔细观察，月经干净后再体育运动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。