月经期间吃什么可以减肥最快？

答：

一般来说节食最好的办法是长期的吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类，每天忍耐运动锻练至少1到2个小时时间，忍耐三个月以上的话，绝大部分肥胖患者症状都可以获得有效的稳定，其于的来说并没有什么很特殊的解决，月经期间，如果疼痛严重的话，留意多歇息最好

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