经络刷减肥多久见效

答：

经络刷节食方法，具体多长时间能看见效果，要根据个人的体质来看的，除动用这些理疗的方法节食之外，平时也要留意压制饮食并且增强体育锻炼，这样才能有效防止反冲，饮食方面留意不要吃热量过高的食物，三餐按时吃，每顿只吃八分饱，一周建议要做两次一小时以上的有氧运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。