菠菜可以减肥吗？

答：

产后身体肥胖和体内的激素水平分解代谢是有直接关系的，并在产后实施母乳喂养，可以增进母体的功能修补，适当实施许多户外锻练，确保充足良好的深度睡眠，菠菜节食，只好起些配置救治效用，主要是增强，运动量，加快脂肪蛋白质的熊熊燃烧，少吃太过油腻，高热量的食物。

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