孕初期减肥方法有哪些

答：

一般在怀上期间是不建议过度节食的，因为这个时间胎儿也需要有一定的营养，所以即便想要压制饮食也要确保最基本的营养供给才可以，千万千万不能过度想要压制自己的体重而引发胎儿营养不良，另外活动方面要足量的实施许多低强度的锻练，如走路，骑自行车都是可以的，剧烈的活动千万千万不要有。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。