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腰腹部减肥瑜伽方法？
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问题详情：
生完孩子之后，肚子上的赘肉就特别多的，真的是水桶腰没错的。以前的裤子都穿不下去了。想用腰腹部减肥瑜伽的方法的，您好有人会这个吗？可以分亨出的吗？
答：
生完孩子之后胖属于是正常的情况，这个是需要有一段时间来实施彻底恢复的，所以说你也不要太过的忧心，可以采取瑜伽的方法来实施锻练，身体超越瘦身的效果，但是也是需要有长期忍耐才能有效果的，同时在饮食方面也是要办到少吃多餐不要。暴饮暴食
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。