减肥浑身无力怎么办
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问题详情:
我一直很小气自己的身材,觉着很肥,您好减肥浑身无力怎么办好?
答:
节食必须具备一定的科学性,当然,一定是非常的不舒服,浑身无力。必须坚持下去,经过一段时间身体就能恢复了,另外节食也不能太过极端,在活动方面千万千万不要太过剧烈,足量的实施体育锻炼就可以了,在饮食方面必须确保身体最基本的热量供给前提下才可以节食,否则的话一定是不行了的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。