孕妇吃什么汤好喝又有营养

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正处在孕期5月余,想喝点有营养又好喝的汤,孕妇吃什么汤好喝又有营养?

答:

女性在怀上期间对于营养的建议是比较高的,首先要办到增强营养,办到规律上的饮食,不要缺肉,不要偏食,多吃许多所含钙,所含铁,所含锌,另外所含蛋白质的食物,是可以通过提供汤类来消化营养的,比如说是可以喝许多鱼汤或者是骨头汤,也可以喝许多猪蹄汤等等的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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