得了产前抑郁该怎么办?

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从怀上到现在已经快九个月了,再过不久我就要生了,但是我的情绪自从怀上后就越来越糟,一直处在忧心焦虑的状态,而且越来越严重,我忧心会干扰孩子就去看了心理医生,医生说我这是产前抑郁,所以我想问得了产前抑郁该怎么办?

答:

得了产前抑郁症,可以看一看心理医生,做心理咨询和补习,绝大多数女性在怀上的时候,由于长时间情绪不好,焦虑都可能会有一些心理问题,可以看一看心理医生,平时也要学会自我调节情绪,多和别人交流交流,理解自己的心理问题,不要自己一个人呆着,一般来说这样的情况在临产之后就会纾解甚至消失。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

抑郁