练跆拳道可以减肥吗？

答：

你好练跆拳道可能会可以起些节食的效用，但是看你能不能够忍耐下来，而且你每天坐在那里几下实施剧烈的活动，恐怕也需要有个恢复的过程，除了在忍耐体育运动以外，还要在饮食方面实施压制，惯良好的生活习惯，不要总是加班坐在那里不动,

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