减肥能喝什么饮料

答：

节食期间许多饮料是不能喝的，否则会干扰节食的效果，如果很想要喝饮料，可以决定低脂牛奶，黑咖啡，清淡型啤酒等，因为这些饮料脂肪含量比较低，还具备抗氧化的效用，绝不会干扰节食的效果。节食尽量不要通过节食的方式实施，可以重新调整饮食结构，留意清淡饮食，适当的实施体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。