减肥怎么把三角区减下去

答：

节食想要把三角区减下去，那么建议还是要长期的实施体育锻炼是比较好的，因为在节食的过程当中，锻练和饮食相互压制互相配合才能超越好的效果，而且节食本身也是个长期的过程，也是个综合评价的因素，离不开活动和饮食相结合的方法，所以说活动不能中断，饮食方面也要压制少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。