孕妇血糖高最佳运动

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问题详情:

前两天去医院做孕检,检验结果显示我血糖有点偏高,让我回家多做些活动,擅长孕妇血糖高最佳运动都有哪些?

答:

女性在怀上期间如果再次出现血糖过高会影响到孕妇和胎儿的身体健康,可以通过饮食调养以及足量活动来减低血糖,擅长孕妇的活动方式有散步或者太极拳,但是运动量不能够太大,可以每天忍耐二三十分钟时间,饮食上必须留意压制糖类的摄取,可以多吃许多新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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