姜贴在肚脐能减肥吗

13 查阅
问题详情:

最近刚生完宝宝几个月,可是在带宝宝这段时间,一直吃的都很胖,然后,到生完之后,然后一直也还是这么胖,他们说,有许多节食的方法,可是在哺乳期我也不敢用,姜贴在肚脐能减肥吗?

答:

你好,用生姜切片贴在肚脐上,对节食是不具备任何效用的,另外在哺乳期间在饮食方面必须压制好,尽量少吃高热量的食物,确保身体最基本的热量供给就可以了,另外为了奶水充足可以经常性的喝许多鱼汤,在活动方面必须多做活动,如跑步,仰卧起坐,跳绳,仰卧起坐,乒乓球,羽毛球等等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

减肥其他