荷叶茶是不是能减肥啊？

答：

荷叶茶可能会起些一定配置节食的效用，但是它并不能真正的节食，因为节食是多种不同因素所选择的，如果说自己本来就比较爱吃，那么还是要压制几下自己的食欲，在饮食方面必须压制少吃多餐，不要暴饮暴食要多吃新鲜的蔬菜水果，在忍耐实施体育锻炼

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