每天应该怎么控制、才能减肥不反弹啊?不想那么胖。

答：

现在你的体重严重不合格，是需要有压制好体重节食的，一般早期可以互相配合药物调养，稳定个人的内分泌水平以及稳定个人的分解代谢情况，然后可以互相配合中药针灸，埋线减肥，一般建议你实施溜冰，踩单车等有氧锻练，要低热量饮食，保持良好的规律作息和锻练，这是比较好的节食方法，绝不会反冲。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。