喝速溶的黑咖啡可以减肥吗

答：

黑咖啡是不可以起些节食的效用的，所以说还是不要通过这样的一种方法是比较好的。如果说想要节食的话，还是要惯有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，节食从来就是个长期的过程，也不是通过吃节食药物或者是其他的方法来超越节食的目的的，要忍耐的实施体育锻炼才能超越好的效果。

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