产后肚子大怎么减肥呢?

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问题详情:

生了小孩已经六个月了,肚子还是很大,像肚子里除了一个样,产后肚子大怎么减肥呢?

答:

你好,对于女性朋友来说,在怀上期间特别怕孩子营养不足,引发孩子后期发育不良,所以过多的去吃许多高热量的食物,另外又缺少一定的运动量,所以特别的肥胖,临产之后建议您千万千万不要在过多的摄取热量,三餐之外尽量不要吃其他的食物,并且以清淡的饮食为基础,有时间必须多做活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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