吃什么不发胖还减肥，喝凉水都会发胖怎么办？

答：

没什么东西吃了不发胖，而且自己属于是易胖体质的这种情况，更是要留意节食的方法，还是要决定一种比较健康的方法，通过活动和饮食相结合的方法才能超越比较好的效果，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃今天的蔬菜水果，要少吃太过油腻的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。