小孩五岁长的肥胖应该怎么减肥

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问题详情:

以前吃的太多了,长的太胖,我怕以后会干扰身体,小孩五岁长的肥胖应该怎么减肥?

答:

平时要压制几下孩子的饮食,尽量不要让孩子吃太多的垃圾食品或者是膨化食品,还需要有留意,最好是不要暴饮暴食,太过油腻的食物最好是也不要吃太多,可以多吃许多比较新鲜的蔬菜,也要配搭多吃许多水果,也要多留意营养的配搭,尽量不要让孩子惯缺肉的习惯。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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