碱体达人饼干能减肥吗

答：

有一定节食的效果，但是也要根据个人身体的情况，并不是所有人吃了以后都能超越很有效的节食情况，想要有效的节食，平时可以适当的压制几下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，多吃许多比较新鲜的蔬菜，尽量不要暴饮暴食，可以少吃许多，然后再互相配合做许多活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。