吃荞面能减肥吗？

答：

其实并不是说多吃什么食物能节食的，而是需要有节食，只有你吃晚饭摄取的热量，高于了身体消耗的热量，人体才会动员脂肪加入分解代谢，方才能起些节食的效用的，所以，建议您还是采取节食+活动的方式实施节食比较好了，而不是说多吃荞麦或者是其他的什么食物来节食的。

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