西红柿可以和什么一起榨汁减肥效果好

答：

西红柿可以跟黄瓜一同榨汁喝，节食的效果比较好。西红柿和黄瓜都属于蔬菜类，其中所含大量的膳食纤维和维生素。膳食纤维能让身体产生饱腹感。还能增进肠道扭动，增强排便，增加便秘的情况再次发生。节食也还要多活动，当身体里消耗的能量大于身体摄取的能量时，方才能起些节食的效用。

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