孕妇要多吃什么水果?

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我老婆今年28岁。我们成婚两年了,这个月终于怀上了个孩子。为此我们全家人都很高兴。这次我是想要问几下孕妇要多吃什么水果?因为我期望我老婆能生下个白白胖胖的小孩子。

答:

你好,孕妇怀上以后,要留意增强营养,确保胎儿生长发育需要有。孕妇要多吃优质的蛋白质,坚果类,奶制品,豆制品,新鲜的蔬菜和水果。水果类像苹果,葡萄,橙子,都可以多吃许多,比较平和,可以为孕妇喝胎儿提供多种营养物质。另外孕妇还要留意多歇息,防止操劳和剧烈运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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