减肥一天吃多少千焦？

答：

你好 人基本一天需要有享受身体的热量供给的话，最低要得1500卡路里，吸收这些食物要占总热量的15%约莫，大概总的来说是2100卡路里的热量，千万千万不要高于这个标准，高于这个标准的话，身体基本的营养供给就不能获得享受，期望能协助到你。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。