月经期可以喝当归红枣红糖汤吗？

答：

红糖大枣水对补气和调养月经是有很大协助的，月经期间可以喝到不要忧心。建议你平时要惯良好的生活习惯，多吃含有优质蛋白的食物，多吃鸡蛋和牛奶，多吃绿色蔬菜。这样对补气很重要。同时要留意歇息，不要操劳和加班，确保有充足的睡眠时间，这样对月经的规律很重要。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。