减肥能不能吃咸鸭蛋

答：

咸鸭蛋的热量相对还是比较高的，所以在节食期间尽量避免去食用，节食是个活动加互相配合压制饮食的过程，所以在饮食方面要留意压制，三餐按时吃晚饭，每顿只吃八分饱，每天留意多喝水，大幅提高身体的新陈代谢，活动方面留意有氧运动，互相配合局部性的活动实施锻练，需要有留意长期忍耐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。