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15岁的女生减肥应该吃什么？
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问题详情：
15岁的女生减肥应该吃什么？女孩子十五岁节食，有哪些节食的办法，应当吃什么东西实施节食， 我十五岁就很胖了，我不想以后再那么胖，我想趁现在瘦下来，所以我要吃东西节食。
答：
你好，15岁的女孩子正值青春期，一不注意就会变胖的。平时不但要增强体育锻炼。还要在饮食上有个恰当的压制。不吃许多高糖分，高蛋白，高胆固醇，油腻的食物，不吃零食。确保正常一天人体所需的热量2100卡路里就可以了。祝你节食成功！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。