请问喝荷叶茶可以减肥吗?

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这段时间我在节食,也制订了许多项的节食计划,但是活动一段时间之后觉着自己的时间除了体力忍耐不下去了,也喝了其他的减肥茶但是没效果,看见说可以喝荷叶茶,请问喝荷叶茶可以减肥吗?

答:

你好,单纯的想要借助某种食物来实施节食,是不行了的,节食就一定不要报有懒惰的思想要让自己的身体活动下来,只有增强体育锻炼才能更好的实体内所堆叠的脂肪给熊熊燃烧掉,另外必须恰当的压制饮食,对于许多高热量高脂肪高蛋白的食物尽量少吃,平时如果有爱吃零食的习惯的话,尽量少吃零食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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