在月经期间汗蒸好吗?

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公司旁边开了一家汗蒸馆,放学了同事喊我一起去体验几下,可我正在来月事,在月经期间汗蒸好吗?

答:

月经期间不建议实施汗蒸。汗蒸会使体液循环往复放慢,体内电解质会随汗液排出来。月经期间本来就属于气血亏虚的时间段,如果实施汗蒸的话,容易再次出现头晕甚至晕倒的可能性。所以月经期间最好不要实施汗蒸,月经期间必须留意防寒,防止受寒,饮食以清淡为基础,不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调